Spijsvertering

Functies in het lichaam

In het spijsverteringskanaal wordt voedsel afgebroken tot opneembare stoffen. Indien de spijsvertering niet goed verloopt kan dit schadelijk zijn voor de gezondheid. Bepaalde kruiden en enzymen kunnen het spijsverteringsproces ondersteunen.
Ook darmbacteriën, zoals acidophilus, dragen bij aan een gezonde spijsvertering. Deze probiotica, ook wel ‘vriendelijke bacteriën' genoemd, worden geadviseerd om het immuunsysteem te ondersteunen.

Kwaliteit

Een aantal verschillende zaken is van invloed op de kwaliteit van probiotica.
• Bacteriën die van nature al in het lichaam voorkomen zullen effectiever zijn.
• De kwaliteit van de gekweekte stammen dient optimaal te zijn; kwaliteit is belangrijker dan kwantiteit. De voorkeur gaat dan ook altijd uit naar probiotica die op stamniveau wetenschappelijk onderzocht zijn.
• Een sterke, levensvatbare bacterie kan zich onder ideale omstandigheden zeer snel vermenigvuldigen.
• De bacteriën moeten in staat zijn om maagzuur en gal te overleven, zodat ze in de darm hun werk kunnen doen.
• Kies altijd voor stammen die bij uw leeftijd/levensstijl passen. Zuigelingen hebben een andere samenstelling van de darmflora dan volwassenen.