Blog

clear

Een beetje spanning is goed, maar als de boog langere tijd gespannen blijft, kan dit consequenties hebben.

clear

De hoeveelheid vitamine C die u nodig heeft, is mede afhankelijk van uw voedingspatroon en uw levensstijl.

clear

Ons lichaam heeft een unieke verdediging; het immuunsysteem, ofwel de weerstand. Met deze tips kunt u de weerstand een handje helpen. 

clear

Een gezonde leefstijl is de basis om de overgang zo evenwichtig mogelijk te doorlopen. Regelmatig bewegen en goede voeding kunnen al verschil maken.

clear

Rondvliegende pollen kunnen bij sommige mensen het dagelijks leven behoorlijk beรฏnvloeden. Deze tien praktische tips kunnen hen helpen.

clear

Ouderdom komt met gebreken, maar we blijven natuurlijk het liefst lichamelijk รฉn geestelijk zo goed mogelijk in conditie. Daarop heeft u zelf invloed.