Voorbereid op vakantie
Vakantie betekent ontspanning, avontuur en nieuwe indrukken. Maar het lichaam krijgt op reis ook te maken met veranderde voeding, slaapritme, klimaat en hygiëne. De juiste supplementen in de koffer kunnen de gezondheid ook onderweg, op natuurlijke wijze ondersteunen. Waar de reis ook naar toe gaat. Wij hebben een aantal tips op een rij gezet:
Tip 1: Comfort Zone* voor de spijsvertering
Op vakantie is het eten vaak anders dan thuis. Vetter, pittiger of verandering van ritme. Dit kan de spijsvertering beïnvloeden. Solgar Comfort Zone Digestive Complex is in alle situaties een goede vakantiepartner. Comfort Zone bevat lichaamseigen enzymen die helpen bij het afbreken van koolhydraten, vetten en eiwitten en daarbij ondersteunende kruiden zoals gember en venkel, voor extra comfort.
Tip 2: Ultimate Calm Night* voor een goede nachtrust
Tijdsverschil, andere bedden en reisstress kunnen de nachtrust verstoren. Ultimate Calm Night ondersteunt de nachtrust, is rustgevend en helpt om lekker te slapen. Ultimate Calm Night bevat extracten van de kruiden valeriaan, hop en passiebloem.
Tip 3: Probiotica voor de darmflora
Andere voeding of hygiëne op reis kunnen invloed op de darmen hebben. Een probioticum als Acidophilus 40+ helpt de balans te houden. Advanced 40+ Acidophilus is een probioticum met bacteriën die maagzuur en gal kunnen weerstaan. Bovendien heeft deze stabiele formule geen koeling nodig — wel zo praktisch voor onderweg.
Tip 4: Vitamine C voor de huid
Vitamine C is een veelzijdig supplement dat niet alleen handig is om mee te nemen voor ondersteuning van het immuunsysteem, maar ook helpt om de cellen te beschermen tegen oxidatieve schade door UV-straling. Ester-C plus is een snel actieve vorm van vitamine C die bovendien langer actief blijft in het lichaam.
Tip 5: Meeneemtips voor supplementen
Controleer de regelgeving van de bestemming, vooral buiten Europa. Niet alle stoffen die in Europa zijn toegestaan zijn dat ook buiten Europa. Neem de supplementen mee in de originele verpakking. Wel zo handig bij douanecontrole. Zijn de supplementen voorgeschreven door een arts? Neem dan altijd een kopie van het recept mee.
Fijne vakantie!
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende
