Solgar® Introduceert: Magnesium Citrate Powder
Goed opneembaar, gemakkelijk in te nemen
Magnesium is in het lichaam nodig voor o.a. de stevigheid van de botten, de spieren en het zenuwstelsel. Volwassenen wordt geadviseerd dagelijks 300 mg (vrouwen) tot 350 mg (mannen) in te nemen. De belangrijkste bronnen zijn noten, granen (volkoren), bananen, vlees en groene groenten zoals spinazie, broccoli en zeewieren.
Magnesium citraat poeder
Magnesium is in verschillende varianten beschikbaar. De voorkeur gaat uit naar organisch gebonden magnesium, waarbij het magnesium gebonden is aan stoffen uit de levende natuur. Deze wordt veel beter opgenomen dan een anorganische, zoals oxide. Magnesium citraat is een organische vorm, waarbij het magnesium is gebonden aan citroenzuur.
Magnesium citraat is oplosbaar in water en zuur, waardoor het zelfs bij mensen met een lage maagzuurproductie (zoals ouderen en in stress-situaties) goed opneembaar is. De poedervorm vergemakkelijkt de inname verder, omdat het sneller oplost dan bijvoorbeeld tabletten.
Solgar Magnesium Citrate powder bevat 250 mg magnesium per maatschep.
Lees meer over Solgar Magnesium Citrate Powder
